Collagen waa borotiin door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta caafimaadka iyo dabacsanaanta maqaarka, timaha, cidiyaha iyo kala goysyada.Waxay aad ugu badan tahay jirkeena, taasoo ka dhigan qiyaastii 30% wadarta guud ee borotiinka.Waxaa jira noocyo kala duwan oo collagen ah, kuwaas oo nooca 1 iyo nooca 3 ay yihiin labada ugu caansan uguna muhiimsan.
Nooca 1 Collagen
Nooca 3 Collagen
• Nooca 1 iyo Nooca 3 Hydrolyzed Collagen
•Ma la wada qaadan karaa Nooca 1 iyo Nooca 3 Hydrolyzed Collagen?
Nooca 1 kolajka waa nooca ugu badan ee kolajka ee jidhkeena.Waxaa inta badan laga helaa maqaarkeena, lafaha, seedaha iyo unugyada isku xira.Noocan kolajka ahi waxa uu taageero iyo qaab-dhismeed siiya unugyadaas, isaga oo ka dhigaya kuwo xooggan oo dabacsan.Waxay ka caawisaa in ay ilaaliso adkaanta maqaarka iyo dabacsanaanta, iyada oo ka hortagaysa laalaabyada iyo hoos u dhaca.Nooca 1 kolajku wuxuu kaloo kor u qaadaa korriinka lafaha iyo hagaajinta wuxuuna lagama maarmaan u yahay caafimaadka lafaha.
Nooca 3 kolajka, oo sidoo kale loo yaqaan kolajka reticular, ayaa inta badan laga helaa agtiisa nooca 1 kolajka.Waxa inta badan laga helaa xubnahayaga, xididdada dhiigga iyo mindhicirradayada.Noocan kolajku wuxuu bixiyaa qaabka koritaanka iyo horumarinta xubnahaas, hubinta shaqadooda saxda ah.Nooca 3 kolajku waxa kale oo uu ka qayb qaataa barti iyo xoogga maqaarka, laakiin ilaa xad ka yar nooca 1 kolajka.
Noocyada kolajka ee Hydrolyzed 1 iyo 3Waxay ka soo jeedaan ilo isku mid ah kolajka non-hydrolyzed, laakiin waxay maraan habka loo yaqaan hydrolysis.Inta lagu jiro hydrolysis, molecules kolajka ayaa loo jajabiyaa peptides yaryar, taas oo u sahlaysa jirka inuu nuugo oo dheefshiido.
Habka hydrolysis si weyn uma beddelo sifooyinka kolajiyeyaasha noocyada 1 iyo 3, laakiin waxay kor u qaadaan bioavailability-kooda.Tani waxay ka dhigan tahay in kolajka hydrolyzed uu nuugi karo oo uu jidhku uga faa'iidaysan karo si ka waxtar badan kolajka aan-hydrolyzed.Waxa kale oo ay kordhisaa milanka kolajka, taas oo sahlaysa in la isku daro cuntooyinka iyo cabitaannada kala duwan.
Faa'iidooyinka Collagen Hydrolyzed Nooca 1 iyo Nooca 3 waxaa ka mid ah caafimaadka maqaarka oo soo roonaaday, taageerada wadajirka ah, iyo caafimaadka guud.Marka si joogto ah loo isticmaalo, kolajka hydrolyzed ayaa kaa caawin kara yaraynta muuqaalka laalaabyada, kor u qaadida fuuq-baxa maqaarka, iyo kor u qaadida midabka dhalinyarada.Waxa kale oo ay ka caawisaa dhimista xanuunka kala goysyada iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa.
Waxaa dheer, noocyada kolajka hydrolyzed ee 1 iyo 3 waxay taageeraan koritaanka timaha iyo ciddiyaha, taas oo ka dhigaysa dhumuc iyo xoog badan.Waxay sidoo kale kor u qaadaan caafimaadka mindhicirka iyaga oo hagaajinaya daacadnimada xuubka mindhicirka.Tani waxay gacan ka geysataa ilaalinta nidaamka dheefshiidka caafimaadka leh waxayna yareyn kartaa calaamadaha sida cilladda mindhicirka ee leaky.
Si wada jir ah, noocyada kolajka 1 iyo 3 ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadka iyo sharafta maqaarka, lafaha, timaha, cidiyaha iyo xubnaha.Collagen Hydrolyzed oo ka soo jeeda noocyadan ayaa kor u qaadaya nuugista iyo bioavailability, taas oo ka dhigaysa kabitaan caan ah oo leh faa'iidooyin caafimaad iyo qurux kala duwan.Ku darida kolajka hydrolyzed ee hawl maalmeedkaaga waxay kaa caawin kartaa hagaajinta caafimaadkaaga guud waxayna kuu ogolaaneysaa inaad si wacan u gabowdo.
Hydrolyzed Collagen Nooca 1 iyo Nooca 3 waa laba kabitaannada kolajka ee caanka ah suuqa.Laakiin ma isku wada geyn kartaa?Bal aan eegno.
Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo farqiga u dhexeeya nooca 1 iyo nooca 3 collagen.Nooca 1 kolajku waa qaabka ugu badan ee jidhkeena wuxuuna lagama maarmaan u yahay caafimaadka maqaarkayaga, seedaha, lafaha iyo seedaha.Nooca 3 kolajka, dhanka kale, waxa ugu horrayn laga helaa maqaarkeenna, xididdada dhiigga, iyo xubnaha gudaha, halkaas oo ay door muhiim ah ka qaadato hufnaanta qaabdhismeedkooda.
Labada nooc ee kolajka waxay leeyihiin faa'iidooyin u gaar ah oo inta badan iyagaa la qaataa.Si kastaba ha ahaatee, qaadashada kolajka hydrolyzed Nooca 1 iyo Nooca 3 si wada jir ah ayaa ku siin kara hab aad u dhammaystiran oo kor loogu qaado wax soo saarka kolajka iyo horumarinta caafimaadka guud.
Marka la isku daro, Hydrolyzed Collagen Nooca 1 iyo Nooca 3 waxay bixiyaan faa'iidooyin badan maqaarkaaga, kala-goysyada iyo caafimaadka guud.Markaad wada cuntid, waxaad kordhin kartaa isku-dhafka kolajka, kaas oo wanaajinaya barti maqaarka oo yareynaya muuqaalka laalaabyada.Kaabayaashan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay taageeraan caafimaadka wadajirka, yareeyaan xanuunka, bararka waxayna kor u qaadaan hagaajinta carjawda dhaawacan.
Nooca 1 iyo Nooca 3 ee Kaabayaasha kolajka waxaa lagu soo saaraa habka hydrolysis, kaas oo u kala qaybiya molecules kolajka oo noqda peptides yaryar.Habkani wuxuu kordhiyaa helitaankooda noole, taasoo u sahlaysa inay jidhku u fududaato inuu nuugo oo isticmaalo.Marka la isku daro, labada nooc waxay u shaqeeyaan si isku mid ah si kor loogu qaado nuugista guud iyo waxtarka kaabayaasha kolajka.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in waxtarka kaabayaasha kolajka ay ku xiran tahay arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan tayada alaabta, qiyaasta, iyo baahida shakhsi ahaaneed.
Marka la raadinayo akolajka hydrolyzedkaabis, waa muhiim in la doorto calaamad sumcad leh si loo hubiyo in alaabteedu ay ka yimaadeen ilo tayo sare leh oo waara.
Marka la soo koobo, waxaad qaadan kartaa labada nooc ee 1 iyo nooca 3 Hydrolyzed Collagen.Isku darka labadan nooc ee kolajka waxay ku siin karaan habab dhammaystiran oo kor loogu qaadayo isku-dhafka kolajka iyo hagaajinta caafimaadka guud.
Waqtiga boostada: Jul-04-2023